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越吃越瘦的10种杂粮1、玉米玉米是粗纤维食物，食用之后会很容易让人产生饱腹感，而且它的营养丰富，热量很低，这对减肥来说大有帮助。2、黑米黑米含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，热量很低，营养健康，是减肥者必吃的一种食物。3、燕麦燕麦含有丰富的可溶性纤维，可以使人体吸收食物养分的时间变长，这样就很容易达到并维持饱腹感，另外还可以加快胃肠蠕动和新陈低谢，减肥效果很好。

比如19日，印度欢迎华为测试5G的消息一出，国内舆论“蜂拥而至”。对于华为而言，印度此举自然是一个好消息，在西方某些国家联手“封杀”华为之际，用印媒的话说，这是印度在释放善意。但在国内舆论的传播中，似乎这一点正被有意无意演变为印度“已经接纳了华为”。

从天猫双11十年的消费数据中可以发现，虽然成交金额TOP 10城市一直集中在1-2线，但3-4线的消费潜力正在逐渐释放。从2013-2017年天猫双11参与情况来看，低线级城市的消费人数占比一直处于稳定增长中。随着网购将消费行为从线下转移到线上，地域限制被打破，三四线地区用户也深入参与到消费升级的浪潮中来。从2017年天猫双11消费情况来看，数码、美妆、保健品等代表品质与个性消费的品类，开始在一些3-4线城市占据更高的消费比例。

根据青岛海尔公告，公司已经确定本次D股发行的最终价格为每股1.05欧元（按23日汇率，折合人民币8.35元），预计将于10月24日开始在中欧国际交易所D股市场上市交易，截至23日收盘，青岛海尔A股报收13.29元，D股发行价格折价37%。在青岛海尔发行D股之前，赣锋锂业H股在港交所上市，发行价格同样较A股市场有比较明显折价。

值得一提的是，虽然券商集合理财产品的发行数量在减少，但今年以来，股票型产品的发行持续加速。目前，券商年内已发行股票型产品115只，而2018年全年券商只发行了77只股票型产品。从发行份额上来看，年内券商股票型发行份额为26.53亿份，2018年全年为27.91亿份。

前述投行人士表示，上市公司境内外发行股票，面对的投资者有所差异，A股市场普通投资者比例更高，境外市场参与者多为国际机构投资者及高净值资产管理机构。对于境内外股价差，该人士表示，以“A+H”上市公司为例，H股交易量大多数小于A股，两者间流动性存在一定差异，所以需要有一些折扣来弥补H股相较A股更低的流动性，并且H/D股和A股不能互相转换，也就说明它们之间没有套利关系，折价现象可能会在之后较长时间存在。